Minust

 

Eve Lukk, PhD, superviisor ja coach (ESCÜ tase 7), õppejõud, koolitaja, vokaalse fookusega muusikaterapeut-loovterapeut, kaaslooja

Tervisliku, terapeutilise häälekasutuse ja enesearengu koolitajana olen tegev üle 25 aasta. Mu kutsumuse fookus ja ka missioon siin 3D kasvumaailmas on läbi nende aastate on olnud iseenda vaimne areng ja teistele inimestele toe pakkumine arengu, elu, otsuste üle vastutuse võtmisel. Seda nii oma igakülgse heaolu ja loometöö osas. Me oleme siin planeedil kõik nii õpetajad kui õpilased, kuid õppimine ei käi sõnade, vaid reaalse, vahetu eeskuju ja tegude kaudu. Kõik, mis sünnib, on vaid kasuks ja arenguks.

Teadlik enesejuhtimine (sh teadlikkus, motivatsioon, eneseregulatsioon ehk keha baasilise elektrisüsteemi ehk ANSga teadlik koostöö, sotsiaalsed suhted jne) ja enesekuulamine (intuitsioon, inspiratsioon, insaidid, info-ideede selektsioon, jumalik instinkt, ideaalid jt) läbi mõistva, väärtustava pilgu  on kujunenud tugisammasteks võimestumisele orienteeritud hääletreeningu teemadel. Võimestumise aluseks on piisavus, parajad sammud, teadlikud otsused,  konflikti mõistmine ja sellega koostöö, enesejuhtimine ja oma pea-südame koostöö, elu usaldamine nii loova, kuid siiski piirangulises maailmas vaba tahte tahte rakenduseks sisemaailmast lähtudes  jagamise suunas. Ja seda nii enda kui teiste inimeste igakülgseks kasuks.

Mind on eriti paelunud inimhääle kasutamise süvapsühholoogilised, neuroloogilised ja psühhoterapeutilised tagamaad. See huvi tiivustas mind pärast esimese – koorijuhtimise ja kultuurikorralduse – kõrghariduse omandamist suunduma edasi doktorikraadi õppesse ja kaitsmisele muusikateadustes muusikateraapia suunal (Hochschule für Musik und Theater Hamburg). See avas omakorda mulle töise teeotsa innovaatilise loovteraapiate professiooni väljaarendamisele Tallinna Ülikoolis, kus panustasin muusikateraapia suuna tasemeõppe suunajuhi ja lektorina õppekava väljaarendamise tiimis.

Minu sisemine kutse on pikaajalisel töömaastikul seigeldes olnud maailma paremaks muutmine ise selle läbi pidevalt õppides, kasvades ja arenedes. Mu väärtustav pilk on teinud pidevalt saltosid nii hea ja halva, ilusa ja inetu, tõe ja vale, ideaalse ja reaalse, sundohverduse ja vaba annetuse ümbermõtestamisel süvatähenduste taipamisteks.

 Globaalses mastaabis sain osaleda Esindamata Rahvaste Organisatsiooni (UNPO) töös konverentside korralduses, mis avas mu silmad esindamata rahvaste ja rahvuste vajadustele, nende sajandeid mahasurutud hääle kuuldavaks ja nähtavaks tegemise poliitilisi takistusi täis perspektiividele. Rahvaste toetamiselt suundus aga mu tähelepanu ja toetus inimesele, kes on oma tõelise olemuse, unistused ja hääle peitnud sotsiaalselt sobivaks muundatud näiliselt ükskõiksuse maskide kihtide alla ning seda hirmutava ja ähvardava karistuse, kellestki/millestki ilma jäämise, ebapiisavuse tunde jt hirmude segaduses.

Võimestavaid hääletehnikaid ning mängulist hääletööd enesearengu, loome virgutamiseks olen tellimuskoolitustena ning ka Tallinna Ülikooli ja Viljandi Kultuuriakadeemia täiendõppes õpetanud erinevate valdkondade esindajatele (sh sporditreenerid, harrastusnäitlejad, õpetajad, logopeedid, hääleseadjad, koorijuhid) alates 2002. Lisaks õpetan Eesti Muusika- ja Teatriakadeemia muusikateraapia 3-aastases täiendkoolituses psühhoterapeutilise hääle kasutamise ja võimestava integreerimise võtteid muusikateraapia õppuritele.

Vaimse kasvu, enesearengu toeks ja vaimse tervise ennetuseks olen loendamatutele huvilistele läbi viinud psühhoterapeutilise käsitlusega kultuuride- ja religioonide-üleseid võimestavaid häälejooga treeninguid ning võimestava hääle käsitlusega loome- ja õpitubasid, samuti retriite alates 2003.

Eriti arendavaks professionaalsel tööpõllul on kujunenud üle 25-aastane professionaalne töö muusikaterapeudi-loovterapeudina.

Suur rõõm ka sellest, et olen saanud pakkuda tuge psüühikahäiretega noortele ja täiskasvanutele rehabilitatsioonis ning enesearengu huvilistele sügavamate ja avaramate vaatenurkade leidmisel teraapiakohtumistel.

Väga harivaks kujunes omandatud peaaju neuroloogiliste kahjustusega (traumaatilise dõnnetused, insult) klientide vaimse heaolu ja kõne taastamise toetamine vokaalse muusikateraapia võtetega 2014-2023. Selle kõrval rahvusvahelise erivajadustega noorte sihtrühmale suunatud Erasmus+ projekti Elavad emotsioonid sisuloome ja juhtimine grupitöise enesejuhtimise ja eneseväljenduse raamistikus.

Selle kõige kõrval olen olnud toimekas erapooletu pilguga superviisori ja coachi rollis (tase 7) ja tegutsen jätkuvas kasvurõõmus haridus-, sotsiaal- ja tervishoiuvaldkonnas nii juhtide, tiimide kui klienditööga seotud tippspetsialistide (sh loovterapeudid) tööalase läbipõlemise ennetuse ja võimestumise hüveks. Vastastikusel kokkuleppel ja vahetult kerkinud vajadusel kasutan klientidega ekspressiivseid loovmeetodeid, võimestavaid häälekeskseid võtteid ja arhetüüpseid mõtestamisanalooge, mis võimaldavad julgeid kohtumisi lõksu jäänud intensiivsete saboteerivate tunnetega ja klientide enda leidlikke lahendusi tööalastes keerulistes ummikseisudes.

Tunnen sisemist häiritust, et loome- ja kultuurivaldkonna spetsialistid, ettevõtjad ja juhid on suure spildis  jäänud ilma supervisiooni ja coachingu toeta. Meie rahvus- ja kõrgkultuur on maailmas ainuaadne ja eriline! Kuid see ei väljendu riiklikul ja ühiskondlikul maastikul finantsilistes ja materiaalsetes otsustes. Näen siis panustamise perspektiivi rahvus- ja kõrgkultuuri hoidmise ja säilimise ülesannetes.

Minu lähenemine ja tööviis superviisor-coachi ja psühhoterapeudina põhineb humanistlikul, süsteemsel, lahenduskesksel, psühhodünaamilisel, transpersonaalsel omavahel integreeritud lähenemisel vastavalt sihtrühma, grupi või kliendi vajadustele.

Koostöös väärtustan kõrgelt võrdväärset partnerlust, kaasteelise ja kaaslooja staatust. Olen veendunud, et igas inimeses on olemas loov jõud, sisemised vaimsed jõuallikad, avastamata potentsiaalid ja ressursid ning omanäoline mõjuvõim ehk võim iseenda üle, et võimestunud minapildis kooskõlaliselt teoks teha – nii tööelus kui eraelus – soovitud loovad ja ülesehitavad muudatused. Ja need on kasulikud nii talle endale, lähedastele kui kolleegidele. Mõnikord on vaja lihtsalt teekonna üks või paar miili läbida erapooletu kõrvalpilguga teekaaslase või kaasloojaga, kes peegeldab sulle oma professionaalsete oskustega su enda sisemise eksperdi võimekust sinu unikaalsel loomisteel.

Kohtumine supervisioonis või coachingus on kindlasti võimestav paus ja võib olla ka mitmetasandiline, hooliv ja südamlik intellektuaalne kallistus!

Elukestev õpe on mind õpetanud juhinduma vastastikuse kasu ja kasulikkuse põhimõttest, aga eriti seda, et kõikide heade asjade loomine vajab aega.

 „No rush! No pressure! No push! Good things take time!”

 

email: evelukk3@gmail.com